ゆるやかに

護身な人生を送る僕のブログです

2018-12-07から1日間の記事一覧

NEAT(ニート)を増やすと太りにくくなるし寿命も減りにくくなるぞ

まとまった時間運動が取れ無い人でも NEATを増やすと「予防」効果はあるぞ? って話。 「痩せたい!」 「だが!楽したい!」 って人は読み進めてね

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